Stressbewältigung durch Resilienz-Training in der Natur

Datum: 20.04.2023 | Anmeldeschluss: 13.04.2023 | Kosten: € 230,00 / € 195,00

in Kooperation mit dem
Stressbewältigung durch Resilienz-Training in der Natur Fortsetzung der Veranstaltung „Tag der Guten Seelen“
	Zielgruppe: Sekretär:innen, Sachbearbeiter:innen, Assistent:innen
Ab 08:30 Uhr	Wir heißen Sie herzlich im Steigerwald Erfurt zum „Natur-Resilienz-Training“ willkommen!
09:00 – 16:00 Uhr	„Resilienz-Training in der Natur“ • Well-Being-Übungen zur Verbesserung der Stimmung • Optimismus ist lernbar – Tipps für den Alltag in Entspannung • Stärken erkennen, raus aus der Opferrolle • Verschiedene Entspannungsmethoden und Meditation im Wald • Selbstfürsorge – Zeit für mich • Abschied in Dankbarkeit • Kleine Wanderung im Steigerwald Erfurt
Ab 16:00 Uhr	Ausklang und Verabschiedung

Eine komplette Zusammenfassung inkl. Anmeldeformular finden Sie hier.
Ihre Anmeldung, zum „Stressbewältigung durch Resilienz-Training in der Natur“, können Sie aber auch über das folgende Onlineformular durchführen. Bitte senden Sie das Anmeldeformular bis zum 13.04.2023 an uns zurück. Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt. Die Anmeldungen werden nach dem Eingang berücksichtigt.
Alle Preise sind zzgl. MwSt.